eng) 다이어트 브이로그🔥 -3kg 핼쑥해진 근황! 뱃살 스무디🍎🥗 + 승모근 관리, 이너뷰티도!

제 사진 캡쳐해서 타 커뮤니티로 이동하지 말아주시길 부탁드립니다 ! ❌ 해당 영상의 무단 다운로드, 게재, 2차 활용을 전부 금지합니다. ❌ 5월의 첫 브이로그를 5월 1일에! 하랑이들(🤍) 하루 빨리 만나고싶어서 24시간을 48시간처럼.. 살아낸 일주일 그래도 해냈따 !!!!!!! 프로 유지어터 4년차 ,, 다이어트는 벼락치기가 찐 💫 기간이 길어지면 지치고, 오히려 입터져서 힘든게 반복 🥺 저는 특히 당이 너무 땡기더라구요 !!! 탄탄은 젤리도 있어서, 죄책감 없이 먹을 수 있다는게 진짜 장점 💘 너무 맛있어서 입 심심할때마다 행복하게 먹어줬어요 💖 먹고싶은걸 너무 참거나, 극단적으로 절식하고, 과하게 운동량을 늘리기보다는 스트레스 받지 않고, 먹고싶은거 먹으면서 같이 건강하게 오래오래 봐요 ♥ 🧡 5/2(금) 단 하루! 🧡 Hazi 픽 탄탄 슬리밍 2종 🫒 올리브영 오늘의 특가 👉🏻 https://bit.ly/42Gkvau 🍇 (NEW) 탄탄슬리밍 트리플 부스터샷 5일+2입 22,900원 → 16,900원 특가 할인 ! 일주일 컷! 청포도맛 꿀템 강추 💚 탄탄 젤리 더블 컷 다이어트 14개입 (자두/믹스베리맛) 22,900원 → 14,900원 특가 할인 ! 🍯 꿀 tip. 밥 먹기 '전'에 먹어주면, 식사량이 자동으로 조절되어서 너무 좋아요 ! 가방에 쏙 들어가서 식후에 당 땡길때도 야무지게 먹어줬어요 ෆ 이번 여름은 탄탄과 함께 스트레스 없이 준비해요 ! 👙 급찐급빠 루틴 말아왔습니다,,, 스트레칭 + 복근 + 하체 + 유산소 꼭 기억하기 🎀 스트레칭    • 🔥 하루 6분🔥 초간단 스트레칭 루틴🩰 바른 자세 치트키, 허리 통증, 직장...   🎀 복근    • 🔥6분만에 복근 만들기!🔥식단없이 160cm 43kg 유지하는 복근 운동 루틴   🎀 하체    • 🔥 딱 3일만! 급찐급빠 10분 안벅지 운동 & 일자 다리 루틴 🔥 칼로리 ...   🎀 유산소 ( 계단타기 최소 800-1000계단 / 레벨 8-12 ) 🍎 뱃살 주스 !!! 옆구리, 아랫배가 고민일 때 추천 ♥ KLA (케일, 레몬, 애플) 주스 + 탄탄 조합이면 다이어트 할 때도 화장실 편안 .. 🍃 비타민도 가득이라 오후에 커피 대신 마시면 정신이 번쩍! 들어요✨ 너무 좋아하는 겔랑 스파에서 승모근부터 손가락 마사지까지 ✋🏻 세상 시원해요 🫧 꿀피부는 당욘 !! 오랜만에 외출은 스시 ! #스시사인조 너모 맛있고 우연히 단둘이 먹어서 더 재밌었던 디너 🍣 찐템들, 운동 루틴이 도움되길 바라며 .. 🤍 다음주 금요일에도 오후 9시에 만나요 !💜 하랑이들 하랑해 ... ʚ♡ɞ 📮 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 | hazi.original@gmail.com 💌 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 |   / hazi.original   인스타그램 주소❣️ 자주 물어보시는 것들 인스타그램 하이라이트에 적어두었으니 참고 부탁드립니다 BGM - 전부 유료 사이트 이용하고있습니다! Music by The Millennial Club - complicated/overrated - https://thmatc.co/?l=33497BFA Music by The Millennial Club - messing with my head - https://thmatc.co/?l=A3F2A147 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐝 💍 다이아 목걸이는 엄마 예물을 물려받았습니다! 💍 까르띠에 러브 sm 화이트골드 다이아 💍 까르띠에 러브 sm 로즈골드 💍 까르띠에 앵끌루 다이아 sm 💍 반지는 까르띠에 앵끌루 sm 다이아 💍 화이트 반지: 부쉐론 콰트로 화이트 다이아 💛 🍀 반클리프 빈티지 목걸이, 타이거즈아이 🩵💍 반클리프 빈티지 목걸이, 칼세도니 🍎⌚️ Apple Watch SE rose gold 애플워치 SE 로즈골드 40mm 🕰️ 브레게 레인 드 네이플, 화이트 골드 촬영 | iPhone 15 pro max 편집 | vllo