Ep. 9 - Menopausa: uma nova versão de nós mesmas com a Dra. Ana Luiza Fortes

EP. 9 — MENOPAUSA: UMA NOVA VERSÃO DE NÓS MESMAS COM DRA ANA LUIZA FORTES Menopausa não precisa ser sinônimo de perda, envelhecimento ou fim de uma fase. Neste episódio do Em Boa Companhia, Letícia e Renata recebem a Dra. Ana Luiza Fortes para uma conversa que propõe olhar para a menopausa por uma perspectiva diferente: sem romantizar os desafios, mas também sem reduzi-la a eles. Falamos sobre as mudanças físicas e emocionais, os sintomas, as inseguranças e tudo aquilo que pode tornar essa fase desafiadora. Mas também abrimos espaço para falar sobre aquilo que muitas vezes fica escondido nessa narrativa: a liberdade, o autoconhecimento, a maturidade e a potência que podem nascer desse novo momento da vida. Porque talvez a pergunta não seja apenas “como lidar com a menopausa?”, mas também: o que essa nova fase pode nos ensinar sobre quem somos e sobre a mulher que queremos ser? É um convite para desconstruir medos, ampliar o diálogo e perceber que a menopausa pode ser menos sobre perder e muito mais sobre se conhecer, se escolher e se permitir viver de uma nova maneira. Uma conversa necessária para mulheres — e também para quem convive, ama, trabalha e compartilha a vida com elas. Porque falar sobre menopausa é falar sobre mulheres, relações, família, trabalho, sociedade e, principalmente, sobre a possibilidade de viver essa fase com mais informação, acolhimento e liberdade. ✨ Porque algumas fases da vida ficam muito melhores quando atravessadas em boa companhia. Nos assista aqui no Spotify, no Youtube e nos siga no @emboacompanhiapodcast