EXERCÍCIOS PARA O CORPO TODO - FORÇA E MOBILIDADE - ALIVIO DE DOR

Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @pilates.emformaos40   Links de acesso: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pilates.emf... FACEBOOOK: https://www.facebook.com/fisiomarilia... Marília Pedroso começou na Fisioterapia e Pilates em 2010 e depois de estudar muito sobre envelhecimento e aplicando fisioterapia e Pilates para aliviar a dor na dos Idosos e leva-los a alcançar autonomia e independencia nas atividades da vida diária.Decidiu ajudar mais pessoas acima de 60 anos com esse tipo de problema e foi então que nasceu o método Realizar aqui no youtube em 2024 . Método Realizar une exercícios adaptados de Fisioterapia e Pilates para você praticar no conforto da sua casa com segurança e obter resultados eficazes. Alivio de dor, melhora na amplitude articular, fortalecimento muscular, coordenaçao e equilíbrio, são ferramentas essenciais para obter AUTONOMIA E INDEPENDENCIA, nas atividades da vida diaria das pessoas acima de 60 anos, idosos que busquem melhor qualidade de vida. Sejam muito bem vindos!