“Ich wurde zum perfekten Lügner und Betrüger“ – wie Alkohol Christians Leidensdruck betäubte

Christian bediente sich schon mit 13 an der Minibar seiner Eltern und trank als junger Erwachsener regelmäßig bis zum Kontrollverlust. Mit 30 hörte er auf, doch psychisch ging es ihm aus für ihn unerklärlichen Gründen genauso schlecht wie vorher. Lange wurden ihm Depressionen diagnostiziert. Erst mit 41 erhielt er schließlich eine ADHS-Diagnose, die ihm die Augen öffnete – auch rückblickend. Heute ist Christian seit über zwölf Jahren abstinent und hat zwei ADHS-Selbsthilfegruppen gegründet. Im Video teilt er seine Erkenntnisse. Ein Interview von Christian über ADHS im Erwachsenenalter findest du hier: ▶️    • Treffpunkt Murtal KW04 2026  (15.01. - 22....   Das Interview mit Prof. Michael Soyka, das ich in der Anmoderation erwähne, findest du hier: ▶️    • Alkoholproblem? Was wirklich hilft – Inter...   ▶️ Mein Onlineseminar findest du hier: https://oamn.jetzt/seminar/ Meine Onlineprogramme für ein schönes Leben ohne Alkohol: ▶️ Die ersten 30 Tage ohne Alkohol: https://oamn.jetzt/30-tage/ ▶️ Abstinenz stabilisieren: https://oamn.jetzt/abstinenz-stabilis... Kostenloser Podcast "Ohne Alkohol mit Nathalie": ▶️ https://oamn.jetzt/podcast/ Kostenloser wöchentlicher Newsletter: ▶️ https://oamn.jetzt/newsletter Hier findest du Infos zu unseren OAMN Liveklassen: ▶️ https://oamn.jetzt/abo/ Meine Bücher: ▶️ "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens": https://amzn.to/3mhFZVT ▶️ "Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören": https://amzn.to/3XX7h6B Instagram:   / nathalie.stueben   Webseite: https://oamn.jetzt Impressum: https://oamn.jetzt/impressum/ Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit. #alkoholsucht #nüchtern #oamn 00:00 Intro 00:59 Wie hast du getrunken? 01:33 Wie ist Alkohol für dich zum Problem geworden? 02:28 Wie hat Alkohol dich verändert? 03:33 Wie lief ein typischer Tag zu Alkoholzeiten bei dir ab? 05:31 Was war deine unangenehmste Situation mit Alkohol? 06:38 Warum wolltest du aufhören zu trinken? 07:16 Wann hast du den Entschluss gefasst, ganz aufzuhören? 09:06 Wie bist du abstinent geworden? 10:42 Fällt dir noch etwas schwer? 11:30 Was fällt dir leicht? 11:42 Was ist dein größtes Aha-Erlebnis? 13:55 Was ist dein Tipp für alle, die aufhören wollten? 15:25 Outro