Почему «медленный» свинг на самом деле увеличивает скорость головки клюшки

Гольфистам часто говорят «делайте плавный замах» или «не спешите с верхней точки». Но почему более плавный переход на самом деле может помочь увеличить скорость головки клюшки? В этом видео я использую простой эксперимент с эластичным шнуром и грузом, чтобы исследовать физику, лежащую в основе синхронизации перехода. Ключевым моментом может быть не просто скорость движения или величина растяжения, а момент, когда происходит максимальное растяжение и ускорение. Затем я связываю этот эксперимент с гольф-замахом, включая вращение таза и верхней части тела, растяжение X-фактора, позднее ускорение и начало движения нижней части тела. В конце я покажу вам простое упражнение, которое поможет вам почувствовать эту последовательность в вашем собственном замахе. Исправление: В превью следующего видео метки для «правильных» и «неправильных» движений задней ноги были случайно перепутаны. Приношу свои извинения за ошибку. ─────────────── ОБ ЭКСПЕРИМЕНТЕ Это простая демонстрация, а не контролируемый лабораторный эксперимент. В идеале скорость движения руки, эластичность, расстояние перемещения и все остальные условия должны точно контролироваться, чтобы можно было сравнивать только время. Поскольку эксперимент проводился вручную, эти условия не могли быть идеально идентичными. Однако при более раннем ускорении моя рука двигалась быстрее, и эластичность растягивалась сильнее — но даже при более позднем ускорении вес поднимался значительно выше. Это говорит о том, что результат зависит не только от скорости движения руки или от того, насколько сильно растягивается эластичность, но и от момента ускорения и максимального растяжения относительно движения веса. Этот эксперимент не доказывает напрямую, что человеческий удар в гольфе работает точно так же. Некоторые из обсуждаемых мною связей связаны с моей собственной биомеханической интерпретацией и гипотезами, основанными на физике и наблюдаемой механике удара в гольфе. Пожалуйста, рассмотрите этот вариант, чтобы понять, почему важен выбор времени для перехода. ────────────── РАЗДЕЛЫ 00:00 Введение 01:01 Эксперимент с эластичным шнуром и грузом 03:57 Почему важен выбор времени 06:33 Что на самом деле означает «плавное движение» 09:00 Простое упражнение для начала движения нижней части тела 11:57 Заключение ─────────────── ЯПОНСКИЙ КАНАЛ Новые видео сначала публикуются на моем японском канале с полными английскими субтитрами и двуязычным текстом на экране. Версии с английским закадровым голосом и текстом только на английском языке на экране выпускаются здесь через несколько недель.    / @hoshitore   ────────────── INSTAGRAM   / hoshitore   ────────────── АНАЛИЗ И ТРЕНИРОВКА ГОЛЬФ-СВИНГА Для анализа гольф-свинга, онлайн-тренировок или очных занятий: Официальный LINE https://lin.ee/uAQWhxC Веб-сайт HOSHITORE https://hoshitore.com Электронная почта: milcolores1028@gmail.com ─────────────── УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ Права на любые изображения, видеоматериалы или музыку третьих лиц, использованные в этом видео, принадлежат их соответствующим владельцам. Эти материалы используются только в качестве дополнительных источников для объяснения исследовательских и двигательных концепций, обсуждаемых в этом видео. Если вы являетесь владельцем какого-либо контента, использованного в этом видео, и хотели бы, чтобы он не был включен, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую. Я рассмотрю запрос и незамедлительно удалю или заменю материал. #Гольф #ГольфСвинг #СкоростьГоловкиКлюшки #БиомеханикаГольфа