Как правильно нагружать плечи [Пит Кауэн] Часть 1/2

Есть два способа задействовать плечи: один — для «передачи силы» от тела к рукам, кистям и клюшке, а другой — для «намерения удара», например, фейд, дроу, прямой удар… Вот редкие кадры из интервью Трэвиса Фултона с Питом Коуэном. Трэвис задает Питу вопрос: «Как ты задействуешь плечи, Пит?» [4.01с] Ждите вторую часть, где я все это подробно разберу :-) Все мы видели и пробовали упражнение с полотенцем, заправленным под подмышки, которое отлично подходит для контроля и особенно для отработки короткой игры. Но проблема в том, что когда вы пытаетесь выполнить то же упражнение для дальних ударов, как упоминает Пит, контроль отличный, но силы нет…? Почему? Потому что нужно задействовать плечи, как боксер, чтобы нанести нокаутирующий удар. Все дело в движении плеч, вращательной манжете, широчайших мышцах спины и трицепсах. Также необходимо правильно расположить плечи в зависимости от желаемой траектории удара, например, фейд, дроу, прямой удар и т.д. Если вам нравится мой контент, пожалуйста, поддержите меня и приобретите новейший тренажер для свинга NXT-GEN GForce Swing Trainer. Его сверхгибкий шафт поможет вам улучшить траекторию свинга, синхронизацию, ритм, темп и многое другое, а также предоставит множество бесплатных тренировок и поддержки... Ему доверяют в PGA-туре с 2016 года, его используют Рори Макилрой, Пит Коуэн и его команда. Это самый прочный и гибкий шафт в мире, с которым вы можете бить по мячу с полной силой! Теперь это единственный в мире тренажер для свинга, одобренный USGA (Американской ассоциацией гольфа) и разрешенный для использования на поле. Он выглядит, ощущается и работает так же, как ваши обычные клюшки, поэтому вы можете легко перенести ощущения от тренировки свинга на свою обычную клюшку для более быстрых результатов. Посетите наш официальный магазин https://www.gforcegolf.com/ Несколько ключевых 🗝️ источников, которые помогали мне на протяжении последних 20 с лишним лет, вам стоит ознакомиться с их работами :-) Крис Риддок — профессор и тренер по спортивной науке Габриэле Вульф — профессор кафедры кинезиологии Роб Грей — профессор инженерии человеческих систем Дэйв Тутельман — профессор Tutelman Research Майкл Нефф — директор Gears Golf 3D Motion Capture Пит Коуэн — тренер PGA Tour Шон Клемент — Wisdom in Golf Чак Куинтон — Rotary Swing Golf Эрнст Джонс — Swing The Clubhead Удачи 🍀 Стюарт Основатель