แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว | WHAT HAPPENED TO YOU ? | Podcast Ep.89

หนังสือ แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว WHAT HAPPENED TO YOU ? โดย Bruce D. Perry, M.D. และ Oprah Winfrey อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://mycollection.shop/thebookteller . หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับใครก็ตามที่มีแม่ มีพ่อ มีสามี มีภรรยา มีลูกที่อาจจะเคยมีบาดแผลทางใจ หรือตัวคุณเองอาจจะกำลังประสบกับปัญหาเหล่านี้อยู่ หรือคุณแค่เพียงอยากเข้าใจตัวเองและเข้าใจคนอื่นให้ดีขึ้น หนังสือเล่มนี้ก็เหมาะกับคุณ . เนื้อหาพูดถึงบาดแผลทางใจ ที่คนเรามักจะตีความไปว่า มันคือสิ่งที่จะพบเจอหรือเกิดขึ้นกับ คนที่เจอเหตุการณ์ร้ายแรงสุดขีด ส่งผลให้คนนั้นมีอาการซึมเศร้า หดหู่ที่สุด มีอาการร้ายแรงทางอารมณ์ต่าง ๆ นา ๆ แต่จริง ๆ แล้วมันสามารถเกิดขึ้นได้จากเหตุการณ์ ที่เราอาจจะไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่ามันกำลังทำร้ายเราอยู่ นั่นก็คือเหตุการณ์ที่ฝังรากลึกในวัยเด็กที่เราเจอ และได้รับการเลี้ยงดูมา . ในตอนนี้ เราจะได้ฟังเรื่องราวตัวอย่าง จากผู้มีปัญหาบาดแผลทางใจ ที่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้ใหม่อีกครั้ง เรื่องราวของบาดแผลทางใจที่ มีผลกระทบต่อสมองโดยตรง ตั้งแต่วัยเด็ก พฤติกรรมต่าง ๆ ที่เราก็ไม่ทราบเหตุผลว่า ทำไมเราถึงเป็นแบบที่เราเป็น ติดตามฟังกันในตอนนี้ครับ __________ สารบัญเนื้อหา 3:18 ภาพรวมของหนังสือ 6:26 สมองกับใจ 15:12 บาดแผลที่ไม่มีวันจางหาย 20:43 ความสัมพันธ์คือกุญแจสำคัญ 25:26 แสวงหาความสมดุล 29:25 ข้อคิดท้ายเล่ม ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป    / @thebookteller   @TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ __________ ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่ YouTube :    / @thebookteller   Goodreads :   / the-bookteller   __________ Source : WHAT HAPPENED TO YOU ? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว ผู้เขียน Bruce D. Perry, M.D. และ Oprah Winfrey ผู้แปล วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ สำนักพิมพ์ Amarin How -To อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://mycollection.shop/thebookteller