Полезное нигерийское рагу без обжарки

6 549 просмотров · 7 лет назад

JudithNatural

4,5 тыс. подписчиков

6 549 просмотров · 7 лет назад

Привет всем, добро пожаловать обратно на мой канал! Если вы ещё не подписались, пожалуйста, сделайте это. Ингредиенты: Помидоры Красный болгарский перец Индейские крылышки 2 рыбы (скумбрия) Помидорная паста Зелёный перец Лук Имбирь Чеснок Соль Maggi #здоровоерагу #безжарки #здоровыйобразжизни