Inspirativni pogovor s Tanjo Želj Zupančič | Ne čakaj, da te ustavi življenje

Tokrat sem v skupnosti Zavetje v sebi gostila Tanjo Želj Zupančič, profesorico športne vzgoje in trenerko pilatesa, ki svoje delo posveča predvsem ženskam po 40. letu. Tanja je z nami podelila tudi svojo osebno zgodbo. Kar dvakrat je izgorela in šele drugič zares slišala sporočila svojega telesa. Danes zato poleg gibanja ženskam predaja tudi pomembno sporočilo: Ustavi se. Zase. 🤍 V pogovoru govoriva o tem: – zakaj je ustavljanje pomemben del skrbi zase in zakaj se tako težko ustavimo – kaj se lahko zgodi, če se ne ustavimo same – kaj pravzaprav pomeni ustaviti se – kako ponovno slišati svoje telo in njegova sporočila – zakaj so pri uvajanju novih navad pomembni majhni, obvladljivi koraki – in kar nekaj čisto konkretnih, uporabnih nasvetov, kako si v vsakdanjem življenju ustvariti več časa zase Pogovor je del skupnosti Zavetje v sebi, kjer redno delim svoje vsebine, vsak mesec pa gostimo tudi gostujočo predavateljico. 👉 Pridruži se skupini:   / zavetjevsebi   🌿 Več o Tanji Želj Zupančič Spletna stran: http://www.tanjazelj.si/ Facebook – Gibanje po 40:   / gibanjepo40   Instagram – Gibanje po 40:   / gibanjepo40   ========================================­===== 🎙️ Inpirativne pogovore vodi Darja Gornjak Korošec 🌿 Več o meni in Mayaruli Spletna stran: https://mayarula.si/ Instagram:   / mayarula_kozmetika   Facebook:   / mayarula3   LinkedIn:   / mayaraula