24時間AIの指示に従った生活がめちゃくちゃハードすぎた件...

登録者130万人、YouTuberグループ「ジャスティスター」のリーダー、らいおです。 この個人チャンネルは、25歳の僕が「一人のチャレンジャー」として泥臭く挑戦し、自分をアップデートしていく場所です。 才能や根性に頼るのではなく、仕組みで心と体を整える。 毎日の生産性をバグらせる朝活ルーティンや、科学的な自己研鑽のヒント、そして等身大のリアルな葛藤を、包み隠さずお届けします。 「今の自分を変えたい」「もっと成長したい」 そんなあなたの1日が、少しでも良くなるヒントになれば嬉しいです。 一緒に基準値を上げて、最高の自分を更新していきましょう！ ▼ 最新情報や日常の裏側はこちら 【Instagram】[  / justi_star_raio  ] 【X（旧Twitter）】[https://x.com/justi_star_raio?lang=ja] ▼ お仕事の依頼はこちら [https://uuum.co.jp/inquiry_top]