AFRO-ARABIC JAM | DANCE & CARDIO | 40 MINUTES

AFRO-ARABIC JAM | STEP CARDIO | 40 MINUTES Séance de step cardio pour brûler un max de calories. Suis la séance de chez toi avec ton step. 👉 Un an de vidéos à l'avance, nouveautés chaque semaine : https://enligne.bfitdevelopment.com/ 💪 Utilise le code promo BFITFAMILY pour une réduction exclusive. ▸ Entraînement de Step Cardio ▸ Temps : 40 Min 0:00 - Intro 0:44 - Step Overview 1:34 - Step Tutorial 6:06 - Échauffement 9:22 - Entrainement Part 1 18:08 - Freestyle Workout 29:05 - Step Overview #2 29:29 - Entrainement Part 2 ▸ Step et mouvements afro-arabiques ▸ Calorie Burn ∼ 600 IG : @bfitdevelopment Bradley's IG : @iambbradley