Bir Demet Hafta Sonu

Bir Demet Hafta Sonu programına konuk olduğum bu bölümde; bağlanmanın ne olduğunu, çocuklukta kurduğumuz ilk ilişkilerin yetişkinlikteki romantik ilişkilerimize nasıl taşındığını ve neden bazen sevdiğimiz halde yakınlık kurmakta zorlandığımızı konuştuk. Kaygılı, kaçıngan ve güvenli bağlanma örüntülerine; ilişkilerde tetiklenmenin, yakınlaşma ve uzaklaşma döngülerinin ardında neler olduğuna değindik. Çünkü bazen “yanlış insanları seçiyorum” dediğimiz yerde, aslında farkında olmadan bize tanıdık gelen bir ilişki biçimini tekrar ediyor olabiliriz. Ama bağlanma biçimimiz kaderimiz değildir. Kendi örüntülerimizi fark ettikçe, ihtiyaçlarımızı ve korkularımızı tanıdıkça; ilişkilerde daha güvenli, daha açık ve daha gerçek bir yakınlık kurmayı öğrenebiliriz. Bu bölümün, kendi ilişki hikâyesine biraz daha yakından bakmak isteyen herkese iyi gelmesini diliyorum. Sevgiyle, Gülden Üner Bağlanma Odaklı İlişki Danışmanı 📍 Bireysel ve çift danışmanlığı