「教學」- 活力得中山脊椎外科醫院復健師示範「膝蓋運動」來預防疾病

1.大腿前側肌肉運動，適用對象：膝關節置換術後患者、前十字韌帶術後。 2.主動膝彎曲運動，適用對象：膝關節置換術後患者、前十字韌帶術後。 3.膝關節小弧度運動，適用對象：膝關節置換術後患者、前十字韌帶術後。 4.坐姿直舉腿運動，適用對象：膝關節置換術後患者、前十字韌帶術後。 5.靠牆半蹲肌力訓練，適用對象：膝關節置換術後患者、前、後十字韌帶術後。 我們的Facrbook專頁 :   / lohas.spine   我們的官方網站 : http://www.lohas-spine.com 本頻道影片歡迎轉載，充分授權使用