Rana odrzucenia. Dlaczego odrzucasz siebie, zanim ktoś odrzuci Ciebie? | Część 3

Możesz bardzo pragnąć miłości i jednocześnie robić wszystko, żeby nie dopuścić jej zbyt blisko. Możesz wycofywać się pierwsza. Udawać, że Ci nie zależy. Nie mówić o swoich potrzebach. Pomniejszać swoje emocje. Odrzucać ludzi, zanim oni dostaną szansę odrzucić Ciebie. I właśnie tak czasami działa rana odrzucenia. W 3. części serii o pięciu ranach emocjonalnych, inspirowanej koncepcją Lise Bourbeau, opowiadam o „masce uciekającego” i o tym, dlaczego lęk przed odrzuceniem nie zawsze sprawia, że kurczowo trzymamy się ludzi. Czasami robi dokładnie odwrotnie każe nam uciekać od bliskości, zanim zdążymy naprawdę jej doświadczyć. Porozmawiamy też o czymś jeszcze ważniejszym: o momentach, w których z obawy przed cudzym „nie” zaczynamy odrzucać same siebie swoje potrzeby, emocje, granice i pragnienia. Bo uzdrawianie nie polega na tym, że już nigdy nie usłyszysz „nie”. Polega na tym, że kiedy je usłyszysz, nie przestaniesz wybierać siebie. 📖 Jeśli jesteś po relacji, z której emocjonalnie nadal nie potrafisz wyjść, wracasz myślami do niego, analizujesz, tęsknisz albo próbujesz zrozumieć, dlaczego tak trudno Ci odpuścić — stworzyłam e-book „Jak o nim zapomnieć”. Znajdziesz w nim kolejne kroki, które pomogą Ci zrozumieć własne przywiązanie i zacząć odzyskiwać siebie. 👉 E-book „Jak o nim zapomnieć”: https://www.naffy.io/dominika-8izoN 📚 Moja książka „Zanim nauczyłam się wybierać siebie”: https://www.naffy.io/dominika-8izoN Napisz w komentarzu: czy zdarzyło Ci się kiedyś odejść pierwszej nie dlatego, że Ci nie zależało, ale dlatego, że bałaś się, że to druga osoba odejdzie pierwsza? W kolejnej części porozmawiamy o granicach i o tym, dlaczego lęk przed odrzuceniem potrafi sprawić, że mówimy „tak”, kiedy całe nasze wnętrze krzyczy „nie”. #ranaodrzucenia #5ranemocjonalnych #relacje #wybierzsiebie #rozwojosobisty