๐์ง์ค๋ ฅ ํฅ์์ ์ํ ๋ธ๋ผ์ด ๋ ธ์ด์ฆ 1์๊ฐ | ์ฃผ์๋ฅผ ์ฐ๋งํ๊ฒ ํ๋ ์์๋ฅผ ์ฐจ๋จํ๊ณ ์ง์ค๋ ฅ์ ์ ์งํ์ธ์ | ์์ ์์
์ ๋๋ ๋น์๋ฆฌ ยท Sleep Rain
0:00 / 0:00
๐์ง์ค๋ ฅ ํฅ์์ ์ํ ๋ธ๋ผ์ด ๋ ธ์ด์ฆ 1์๊ฐ | ์ฃผ์๋ฅผ ์ฐ๋งํ๊ฒ ํ๋ ์์๋ฅผ ์ฐจ๋จํ๊ณ ์ง์ค๋ ฅ์ ์ ์งํ์ธ์ | ์์ ์์
13 ะฟัะพัะผะพััะพะฒ ยท 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
์ ๋๋ ๋น์๋ฆฌ ยท Sleep Rain
9 ะฟะพะดะฟะธััะธะบะพะฒ
13 ะฟัะพัะผะพััะพะฒ ยท 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
์ง์ค๋ ฅ์ ๋์ด๊ธฐ ์ํด ์กฐ์ ๋ 1์๊ฐ ๋ถ๋์ ๋ธ๋ผ์ด ๋
ธ์ด์ฆ.
์๋ฉด์ฉ ๋ฒ์ ๋ณด๋ค ์๋ฆฌ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฐ์์, ์กธ์์ ์ ๋ฐํ์ง ์์ผ๋ฉด์๋ ์ฌ๋ฌด์ค์ ์๋ค ์๋ฆฌ, ํค๋ณด๋ ์๋ฆฌ, ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ ๊ฐ๋ ค์ค๋๋ค. ๋ฉ๋ก๋๋, ๊ณ ์กฐ๋๋ ๋ถ๋ถ๋, ๋์ ๋๋ ์์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ์ฌ๊ธฐ์ ์ง์คํ ๋งํ ์์๊ฐ ์ ํ ์๋ค๋ ์ ์ด ํต์ฌ์
๋๋ค.
๐ 1์๊ฐ ยท ์์
์์ ยท ๋ํ ์์
๐ฅ๏ธ ์ด๋์ด ํ๋ฉด โ ์ฅ์๊ฐ ์ฌ์ฉ ์ ๋์ ํผ๋ก๋ฅผ ๋์ด์ค๋๋ค
โฑ๏ธ 1์๊ฐ์ ํด์ ์๊ฐ์ ํฌํจํด ํฌ๋ชจ๋๋ก ๊ธฐ๋ฒ 2ํ ๋ถ๋์ ํด๋นํฉ๋๋ค
โโ ๋ค์์ ๋ฑ ๋ง๋ โโ
๊ณต๋ถ ยท ์ฌ๋ ์๋ ์์
ยท ๊ธ์ฐ๊ธฐ ยท ์ฝ๋ฉ ยท ์คํํ ์ฌ๋ฌด์ค ยท ์ํ ์ค๋น
๋งค์ผ ์คํ 9์์ ์๋ก์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ ๊ตฌ๋
ํ์ฌ ๋จ ํ ๋ฒ๋ ๋์น์ง ๋ง์ธ์.
#brownnoise #focusmusic #studymusic #deepwork #concentration #studywithme #brownnoiseforfocus #nomusic #1hour #pomodoro