Quase Tive um Burnout aos 45 Anos: O Que Fiz para Recalcular a Rota com Patrick Santos

Neste episódio do psicologIA, recebemos Patrick Santos, jornalista, escritor e idealizador do podcast "45 do Primeiro Tempo". Em uma conversa franca e profunda, exploramos as pausas necessárias da vida corporativa, a coragem de recalcular a rota aos 45 anos, a reconstrução da identidade além dos crachás executivos e os limites reais da inteligência artificial diante da sensibilidade humana. Se você sente que está correndo sem direção ou busca integrar sua trajetória profissional a uma vida com mais significado, este papo traz reflexões práticas e necessárias para o seu dia a dia. Capítulos do Episódio: 00:00 Abertura e humanidade na era da tecnologia 02:06 A saída da Jovem Pan e o intervalo aos 45 anos 06:08 Quem é você quando tiram o seu crachá corporativo? 14:18 Por que a vida não erra: aceitação e perspectiva 20:02 Burnout silencioso e a coragem de pausar 23:38 Transição de carreira: a fruta cai sempre perto do pé 31:19 O livro Medianeira e o reencontro com a própria história 36:24 Se a IA fosse comida: conexões e tecnologia no cotidiano 40:02 O que a tecnologia e os algoritmos jamais conseguirão sentir 44:15 Missão, propósito e sentido na prática real 58:06 Abrir mão das certezas: o aprendizado da maturidade #ia #psicologia #lideracademy #desenvolvimentohumano #autoconhecimento #transicaodecarreira #carreira #saudemental #lideranca #burnout