Como lidar com a rejeição?

A rejeição faz parte da vida e dói mais do que a gente gostaria de admitir. Neste vídeo, você vai entender o que realmente é a rejeição, por que ela nos afeta tanto e como experiências do passado, especialmente na infância, podem moldar a forma como nos vemos hoje. Vamos falar sobre como a rejeição pode criar crenças negativas, levantar barreiras emocionais e até fazer você se afastar das pessoas antes mesmo de tentar se conectar. Mas também vamos explorar caminhos práticos para lidar com isso: aprender a processar a dor, parar de se culpar, desenvolver resiliência e continuar se colocando no mundo, mesmo com medo. Se você já se sentiu não suficiente ou tem dificuldade em lidar com rejeição, esse vídeo vai te ajudar a enxergar tudo isso de uma forma mais saudável e construtiva. Me segue nas redes sociais e vamos interagir por lá: 📷 Instagram –   / carolinebruning   📱 TikTok – @psicarolbruning