Chirurgie Maxillo-Faciale : quoi manger après le post-op, idée repas à 1 mois post-op

Suite de ma chirurgie maxillo-faciale : quasiment 1 mois post-op, alimentation, douleurs, évolution 🔁 Si vous ne l’avez pas encore vue, commencez par regarder la première vidéo de mon parcours post-op (Jour J à J+15) pour bien comprendre tout le contexte de cette chirurgie orthognathique ➡    • Chirurgie Maxillo-Faciale : La Vérité sur ...   Dans ce nouveau vlog, je vous partage la suite de ma convalescence après ma chirurgie bimaxillaire : autour a presque 1 mois post-op. Je parle de l’évolution des gonflements, des douleurs persistantes, du port des élastiques (et du soulagement quand on retire enfin les crochets 😩), de ma visite chez l’orthodontiste, et surtout… de ce que je mange au quotidien ! Je vous montre des idées de repas post-op, des astuces pour adapter l’alimentation quand on ne peut pas mâcher, et je vous raconte franchement mes ressentis physiques et émotionnels. 🍽 Spoiler : oui, on peut se faire plaisir même avec une alimentation molle ! Ravioles du Dauphiné, tartinades, tofu soyeux, purée au boursin, risotto, guacamole, et même tiramisu à la fraise fait maison 🤍 💬 J’en profite aussi pour partager ce que j’aurais aimé savoir AVANT l’opération, notamment sur : – les effets secondaires réels du traitement post-op – les douleurs liées aux élastiques orthodontiques – les pertes d’occlusion temporaires – les erreurs à éviter côté nutrition 🎀 Ce témoignage reste un retour positif : je n’ai eu aucune complication majeure, et j’espère que mon expérience pourra rassurer celles et ceux qui s’apprêtent à vivre cette opération. ✨ Abonnez-vous pour ne rien manquer de la suite : rééducation, évolution à 1 mois, résultats avant/après… et conseils utiles si vous préparez une chirurgie maxillo-faciale. ⸻ 📌 Vous avez manqué le début de l’histoire ? ▶️ Regardez la vidéo post-op complète de Jour J à J+15 ici :    • Chirurgie Maxillo-Faciale : La Vérité sur ...   ⸻ #bimaxillaire #chirurgiemaxillofaciale #orthognathie #chirurgiebimaxillaire #vlogpostop #alimentationpostop #récupérationbimaxillaire #postopmâchoire #orthodontieadulte #douleursbimax #gonflementpostop #vlogchirurgie #chirurgiemâchoire #operationmaxillo #rétrognathie #bimaxjourparjour #témoignagechirurgie