Как я переживаю длительные перелеты и не схожу с ума

Длительные перелеты не обязательно должны быть ужасными. В этом видео я поделюсь своими лучшими советами, идеями для нарядов и необходимыми в путешествии вещами, которые помогут вам чувствовать себя комфортно, отдохнувшими и полными сил во время поездки. Смотрите больше видео:    • Amazon Travel Must Haves   Купите необходимые вещи для полета на Amazon: https://amzlink.to/az0uGjXEkpkOD Дорожное одеяло: https://amzlink.to/az0BmM0BjOAMp Прозрачные контейнеры: https://amzlink.to/az0GeGtMurUSh Бутылка для воды: https://amzlink.to/az0hIkjbKrI86 Жидкость для внутривенного вливания: https://amzlink.to/az0dTgLtGxBLm Наушники: https://amzlink.to/az0EUd2LFudk7 Береговые подушечки: https://amzlink.to/az0ATX1PZfS3e Подушка для шеи: https://amzlink.to/az0mWTJcvAGjO Power Банк: https://amzlink.to/az09vZE5n7IEI Брюки Amazon: https://amzlink.to/az0hlSX8wboWw Разделы 00:00 Введение в комфорт дальних перелетов 00:14 Психологическая подготовка и синхронизация часовых поясов 01:01 Разминка и растяжка перед полетом 01:27 Советы по стратегическому выбору места 02:30 «Профессиональный совет» для групп из двух человек 03:13 Прибытие заранее, чтобы избежать стресса 04:15 Обустройство вашего уютного «дома» на борту 04:54 Необходимые вещи и организация в полете 05:31 Поддержание водного баланса (трюк с жидкой внутривенной инфузией) 05:56 Управление тележкой с вином 06:21 Блокировка шума 07:03 Рекомендации по подушкам для шеи 07:26 Зарядка и резервное питание 07:58 Разнообразие развлечений 08:34 Правильная загрузка подкастов способ 09:11 Время за экраном и продуктивность 10:06 Выбор правильной одежды для путешествий 11:18 Прислушиваясь к потребностям своего тела 11:51 Подготовка ко сну перед полетом 12:16 Как правильно заснуть в самолете 13:09 Адаптация к новому часовому поясу после приземления 14:11 Лучшие полезные закуски для упаковки Следите за обновлениями Instagram:   / danaberez   Facebook:   / danaberezblog   TikTok:   / danaberez   Блог: https://www.danaberez.com Pinterest:   / danaberezblog   По вопросам сотрудничества: info@danaberez.com Раскрытие информации FTC: Это видео не спонсируется. Некоторые ссылки являются партнерскими. Если вы совершите покупку через них, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.