Радость жизни после грыжи межпозвоночного диска

Один неверный шаг может полностью изменить ваши отношения с собственным телом. Тиффани присоединяется к нам, чтобы рассказать, как занятия йогой для здорового старения, продиктованные благими намерениями, в сочетании с гипермобильностью суставов, привели к экструзии межпозвоночного диска L5-S1 и мучительной ишиалгии, из-за которой нормальная жизнь казалась невозможной. Боль не только физическая. Это замедление времени, исчезновение сна, сужение мира и хождение взад-вперед по дому в ожидании облегчения. Мы подробно обсуждаем процесс восстановления, который люди ищут, когда вводят в поиск «восстановление после операции по поводу грыжи межпозвоночного диска», «ишиас L5-S1» и «нервная боль после операции на спине». Тиффани рассказывает о своей ошибке, когда она думала, что это синдром грушевидной мышцы, о том, что наконец изменилось после МРТ, и о моменте, когда падение заставило ее перейти от «это тяжело» к «это невыносимо». Мы также говорим о том, на что хирурги не всегда обращают достаточно внимания: нервная боль может не исчезнуть сразу после операции, потому что нервам нужно время, чтобы успокоиться и восстановиться. Затем мы переходим к тому, что действительно важно: страх повторной грыжи, всплески тревоги от малейших ощущений и как перестать сравнивать свою жизнь с жизнью незнакомцев в интернете. Тиффани также делится важной информацией о постепенном снижении дозы габапентина, симптомах отмены, проблемах с равновесием и о том, почему важно отстаивать свои права, когда стандартный протокол не подходит вашей нервной системе. Если вы находитесь на ранней стадии выздоровления и задаетесь вопросом, вернется ли радость, этот разговор даст вам честную поддержку и практический взгляд на ситуацию. ❗️❗️ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТОВАРЫ: Вот четыре самых рекомендуемых продукта от пациентов. Партнерские ссылки Amazon ❗️❗️ Захват: https://amzn.to/45wCtMe ИЛИ Приобретите хирургический набор: https://amzn.to/46dHbPD Гелевые пакеты со льдом: https://amzn.to/3F4aVTs Леденцы от кашля Подставка под сиденье унитаза: https://amzn.to/3QN6Jys ✅ Товары для соблюдения правил «Без BLT»:✅ Захват: https://amzn.to/45wCtMe ИЛИ Приобретите набор: https://amzn.to/46dHbPD Длинная лопатка для обуви и приспособление для перевязок: https://amzn.to/4pHyK9c Длинная бритва: https://amzn.to/4rZjvK6 Длинная губка для ванны: https://amzn.to/4aiGpGi Кроссовки без рук: https://amzn.to/47nrvcK 🚽 Товары для ванной комнаты:🚽 Биде — настоящая находка для жизни после операции. https://amzn.to/45hoKJE Стул для душа: https://amzn.to/3YYHHi1 Органайзер для душа: https://amzn.to/3ME6cPh Поручни для унитаза: https://amzn.to/4rVd1Mm Удобная одежда для комфортного использования ванной комнаты. Женская: https://amzn.to/3OMmymn Мужская: https://amzn.to/3E4zMpz Удлинитель для чистки. https://amzn.to/3skq67Q Однако проверьте, насколько далеко вы можете дотянуться, совершая лишь незначительные движения. Вы можете удивиться. Другие товары: Лучший халат для тепла, комфорта и скромности: https://amzn.to/3wdeR2T Помощь при перекатывании: https://amzn.to/4r1X3Qe Подушка для поддержки поясницы в автомобиле или на сиденье: https://amzn.to/4aLDiV7 Недавний гость подкаста высоко оценил это кресло-реклайнер за удобство: https://amzn.to/47uGuS2 Или набор клиновидных подушек для отдыха: https://amzn.to/3SQYvFY 🔥 Лучшая грелка: https://amzn.to/48enbwK Подпишитесь, чтобы узнать больше историй выздоровления, поделитесь этим видео с тем, кто страдает от ишиаса или болей в спине, и оставьте отзыв, если шоу помогает вам чувствовать себя менее одиноким. Какую часть процесса выздоровления вы хотели бы, чтобы больше людей понимали? Это видео о выздоровлении после грыжи межпозвоночного диска. Оно является частью нашей серии историй успеха после грыжи межпозвоночного диска. Если вы страдаете от грыжи межпозвоночного диска, мы надеемся вас поддержать. Никакая информация в этих видеороликах не заменяет консультацию врача.