Berlin Generali 5k 2024 - Încălzirea de dinainte de maraton | Race#230

Îmi place să particip la curse scurte sau "breakfast run"-uri înainte de un maraton, așa că m-am înscris la Berlin Generali 5k, organizat cu o zi înainte de Berlin Marathon. Dacă în 2018, când am participat prima dată la maraton, s-a organizat doar un breakfast run, în urma căruia am primit o gustărică, de data aceasta, pentru prima dată, s-a organizat o competiție de 5km cronometrată. Nu numai că era cronometrată, ci s-a ținut și Finala R5K Tour, un circuit național german dedicat tinerilor alergători talentați (sub 20 și sub 23 de ani). Competiția a fost una foarte mișto organizată, și s-a ținut pe (aproximativ) ultimii 5km din traseul maratonului, cu peste 10000 de participanți. Recomand cu drag celor care vor un "shakeout run" înainte de cursă, sau celor care acompaniază persoane care participă la maraton. Vizionare plăcută! #TheRunderer Berlin Generali 5k pe Garmin: https://connect.garmin.com/modern/act... Berlin Generali 5k pe Strava:   / strava   Dacă vă plac video-urile mele, dați un subscribe și click pe clopoțel, să aflați din timp când postez clip nou. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook:   / grp1989   Instagram:   / grp1989   Strava:   / strava   Garmin: https://connect.garmin.com/modern/pro... Music YouTube Channel:    / @grp1989   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ The Runderer on Facebook:   / therunderer   The Runderer on Instagram:   / the.runderer   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Check out my band on Facebook:   / scarsofastory   Check out my band on Instagram:   / scarsofastory   Check out my band on YouTube:    / scarsofastory   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬