O hábito saudável que pode estar desgastando seus dentes.

Água com limão faz mal para os dentes? E isotônico, refrigerante ou suco de laranja? Alguns alimentos e bebidas que fazem parte de uma rotina saudável também podem ser bastante ácidos — e, quando consumidos com muita frequência, podem contribuir para a erosão dentária e o desgaste do esmalte. Neste vídeo, o Dr. João explica de forma simples como a acidez age sobre os dentes e por que, muitas vezes, o problema não está apenas no que você consome, mas na frequência e no tempo em que os dentes ficam expostos aos ácidos. Você vai entender a relação dos dentes com água com limão, refrigerantes, energéticos, isotônicos, sucos e frutas cítricas, além de descobrir por que até o refluxo pode estar relacionado ao desgaste dentário. E uma dúvida importante: devo escovar os dentes logo depois de consumir algo ácido? A resposta pode surpreender. No vídeo, explicamos também o papel da saliva e alguns cuidados simples para reduzir os efeitos da acidez sobre o esmalte. A ideia não é criar medo ou proibir alimentos. É entender melhor nossos hábitos e encontrar equilíbrio para que os dentes permaneçam fortes, bonitos e saudáveis por muitos anos. ARTI Odontologia e Saúde Informação para entender melhor o seu sorriso. #ErosãoDentária #DesgasteDentário #SaúdeBucal #Odontologia #EsmalteDentário #ÁguaComLimão #Refluxo #Isotônico #Dentes #ArtiOdontologia