Как выполнить переднее сальто в группировке с 2,5 оборотами | 105C

Хотите, чтобы я показал вам какой-нибудь прыжок? Получите мой отзыв прямо здесь: https://thediverguy.com/products/dive... В этой серии я показываю, как человек переходит от новичка к продвинутому дайверу. Это видео посвящено прыжку Front 2.5 Tuck. Он требует большой силы и гораздо более точного расчета времени отталкивания, чтобы набрать достаточную скорость для выполнения переворота! Знать, когда нужно замедлить и ускорить движения, очень сложно. В этом видео я покажу вам, как будет выглядеть этот прыжок по мере вашего совершенствования, и чего будут ожидать ваши тренеры. Старайтесь все больше и больше подражать последним нескольким участникам на тренировках и копируйте их действия для достижения наилучших результатов и быстрого прогресса! Приятного просмотра! 00:00 Вступление 00:25 Давайте сначала поговорим о 104c 01:32 105c для начинающих 02:39 Все еще новичок 04:45 Работайте и над барьером! 07:58 Незначительные проблемы для 105c 09:28 ЭКСПЕРТ - Работа над достижением 3,5-сантиметрового завитка 11:40 ЭКСПЕРТ - Профессиональный уровень 13:03 Важный обзор