eu me culpo por ser... insegura?

recentemente eu percebi que aceitar as sensações ruins é uma das melhores coisas que eu posso fazer pra não sentir ainda mais sensações ruins. inveja, cobrança, insegurança e todas essas coisas também fazem parte de uma vida emocionalmente saudável :) vídeo do dunker:    • Desejo escroto | Christian Dunker | Faland...   00:00 - intro 01:07 - vida sem insegurança 01:37 - desejo escrot0 03:14 - não reprimir emoções 04:00 - projetar nos outros 04:44 - leituras que me ajudaram 06:47 - não julgar o que sente perguntas frequentes: tenho 24 anos (me sinto com uns 16) não tenho casa fixa fiz três anos de arquitetura mas tranquei sou formada em mídias sociais digitais sol em touro, asc em áries e lua em gêmeos minha terapia agora é fenomenologia recomendo a terapia cognitivo comportamental câmera sony a7sii com lente 35mm yongnuo ou a sony zv1 para planos abertos/vlogs meu editor de vídeo é o final cut pro para mac mas hoje a sofia brayner que edita :) por aí insta:   / ellorahaonne   facebook:   / ellorahaonne   (quem usa?) youtubius:    / ellorahaonne