35도 폭염에 달리기해도 괜찮을까요?

오늘은 무려 35도 폭염 속에서 러닝을 해봤습니다. 🥵 요즘 날씨가 정말 더운데 무리하지 마시고, 운동하실 때는 수분 섭취하면서 몸 상태 잘 살펴주세요! ☀️ 더운 날씨에도 운동을 포기할 수 없는 쥉스터의 하루였어요. 🏃🏻‍♀️ #러닝 #여름러닝 #폭염 #달리기 #동기부여 #여름운동