මේ කරුණු 12 අරමුණු කරන්න පුළුවන් නම් ඔබ සෝවාන් | Thapowanaye Ariyadaja Thero | පූජ්‍ය තපෝවනයේ අරියධජ

මෙහිදී ඉතා සරලව, දෛනික ජීවිතයේ කාර්යබහුලත්වය අතරතුර පවා සිත සන්සුන් කරගැනීමට උත්සාහ කළ හැකි භාවනා ක්‍රමයක් පැහැදිලි කරයි. විනාඩි 15ක් වෙන් කරගෙන, සිතේ ඇති කලබලය හඳුනාගෙන, වර්තමාන මොහොත වෙත සිත යොමු කරගන්නා ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරමු. 🙏 භාවනා අත්දැකීමක් ලබාගැනීමට කැමති ඔබත් අදම මේ ක්‍රමය අත්හදා බලන්න. මෙම දහම් වැඩසටහන ඔබට වටිනා නම් #hasalakaseelawimalathero #hasalakaseelavimalathero