7 секретов счастья от доктора Даниэля Амена

7 секретов счастья с доктором Даниэлем Аменом | Подкаст Тома Ферри Зарабатывание денег и профессиональный рост важны, но это не гарантированный путь к счастью. Счастье и успех исходят из одного источника – здорового мозга. Здоровье нашего мозга – основа всего, что мы делаем, потому что, если вы любите свой мозг, вы полюбите свою жизнь. Доктор Даниэль Амен – один из ведущих психиатров страны и автор более 40 книг (да, вы правильно прочитали). Я побеседовал с доктором Аменом о его новой книге «Вы, счастливее» и обо всем, что вам следует делать, чтобы чувствовать себя и работать наилучшим образом в жизни и бизнесе. Вы не можете позволить себе пропустить это сообщение, поэтому обязательно посмотрите или послушайте его несколько раз. В этом эпизоде ​​мы обсудим… 00:00 - Вступление 01:14 – Старение 04:24 – Почему Даниэль написал «Ты, счастливее» 06:14 – Сахар – враг счастья 11:31 – Секрет 1: Счастье – это функция мозга 19:53 – 11 основных факторов болезни Альцгеймера 28:44 – Мысль, ведущая в ад 32:30 – Генетика 38:33 – Секрет 2: Определите свой тип мозга 41:50 – Секрет 3: Добавки 45:06 – Секрет 4: Еда 48:50 – Секрет 5: Убейте муравьев 52:45 – Дайте своему разуму имя 56:25 – Секреты 6 и 7 58:11 – Вопросы для быстрого ответа 1:13:55 – Приобретите экземпляр книги «Ты, счастливее» ------------ Большую часть своей жизни я посвятил тому, чтобы менять жизни людей, делясь лучшими стратегиями, тактиками и методами формирования мышления, которые помогут вам и вашему бизнесу добиться успеха. Присоединяйтесь ко мне, и мы выведем это на 10-й уровень! -------- Следите за мной и новостями на моих других каналах: Веб-сайт - https://TomFerry.com Facebook -   / tomferry   Instagram -   / tomferry   Twitter -   / tomferry   Подкаст - https://TomFerry.com/Podcast YouTube -    / coachtomferry   Предупреждаем, что любая информация, представленная в этом подкасте, не является юридической консультацией. Компания Ferry International не несет ответственности за последствия, возникшие в результате использования этой информации. Часть информации может быть устаревшей или не соответствовать действующему законодательству.