Você Está no Piloto Automático? Entenda o Conceito de Agência | Dra. Renata Guerra

ASSISTA a este episódio completo:    • C"06 - Renata Guerra | Seu corpo está tent...   Você já percebeu quantas decisões toma durante o dia de forma completamente automática, sem estar verdadeiramente no controle? Nesse corte, exploramos o conceito psiquiátrico de "Agência": a nossa capacidade de agir ativamente em prol do próprio bem-estar. Em um mundo moldado por algoritmos e estímulos constantes, agir de forma compulsiva (como comer por ansiedade ou rolar o feed infinitamente) nos afasta da nossa própria saúde. Descubra como o resgate da presença e do protagonismo corporal podem nos ajudar a tomar melhores decisões e até mesmo aumentar nossa empatia com os outros. 🎙️ Este vídeo é um trecho do nosso podcast. Assista ao episódio completo e acompanhe toda a conversa:    • C"06 - Renata Guerra | Seu corpo está tent...   Se inscreva para não perder nenhuma reflexão médica poderosa como esta. #Decisões #Hábitos #Comportamento #Psiquiatria