Йога: раскрытие сердечного центра и разминка мышц пресса

В этом видео мы начнем разминку и упражнение для укрепления мышц нижней части пресса. Берите коврик и присоединяйтесь! Facebook ①   / 409549979113713   Google Plus ② https://plus.google.com/1074764441878... Подписаться ③ http://www.youtube.com/subscription_c... Узнайте больше о йоге: https://en.wikipedia.org/wiki/Yoga Узнайте больше об Аштанга Виньяса Йоге: http://en.wikipedia.org/wiki/Ashtanga...