Нужен ли высокий уровень RPE для пауэрлифтинга?

БЕСПЛАТНЫЕ программы, шаблоны и сообщество https://www.skool.com/the-online-powe... Работайте с нами: https://strongambitionscoaching.com --- Свяжитесь с нами:   / strongambitionscoaching   --- ЛУЧШИЕ видео, которые, кажется, нравятся всем! В какой весовой категории пауэрлифтинга вам следует выступать?    • Which powerlifting weight class should you...   Полное руководство по объёму пауэрлифтинга (подтверждённое научными данными)    • Ultimate Guide To Powerlifting Volume (Sci...   Нет ли смысла работать с низким RPE? Вот правда    • Is Low RPE Work Pointless? Here's The Trut...   --- РЕСУРСЫ БЕСПЛАТНЫЙ анализатор программ https://www.strongambitionscoaching.c... БЕСПЛАТНЫЙ генератор настроек выдержки https://www.strongambitionscoaching.c... --- Моё оборудование Камера 1 — Sony A6400 https://amzn.to/3JbnMs3 Камера 2 — Sony ZV-E10 https://amzn.to/4ma1PYZ Объектив 1 — *30 мм F1.4* https://amzn.to/415eAf7 Объектив 2 — *50 мм F1.8* https://amzn.to/4oyiJlG Объектив 3 — *16 мм f/1.4* https://amzn.to/4lpNx5y Микрофон — MV7 https://amzn.to/4fuvzgE Микрофонная стойка 1 — вертикальная https://amzn.to/4ma2iKJ Микрофонная стойка 2 — низкопрофильная https://amzn.to/4fzdVIB Компьютер https://amzn.to/4mnTxNl *Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.* Некоторые из ссылок выше — партнёрские. Они бесплатны для вас. Я могу получать комиссию, если вы совершите покупку по ним. Спасибо за поддержку! --- Мой путь в пауэрлифтинге: 2012: Начал тренировать своего первого пауэрлифтера 2013: Первый тренер клуба UCL Barbell Club (ранее UCL Weightlifting Society) 2014: Тренировал первого спортсмена международного уровня 2015: Главный тренер клубов UCL, KCL и QMUL Barbell Club 2016: Первый год в качестве тренера сборной Великобритании по классическому жиму 2016: Тренировал UCL на первом Кубке мира среди студентов 2017: Тренировал UCL и QMUL на Кубке мира среди студентов 2017: Получил квалификацию аккредитованного тренера по силовой и кондиционной подготовке UKSCA 2023: Главный тренер OUPLC