RETO 21 DÍAS | DÍA 15 - 3 posturas simples para hacer en casa

¡Llegamos al Día 15 del Reto 21 Días! 💜 Hoy Julia nos propone 3 posturas simples para practicar en casa, ideales para conectar con el cuerpo, movilizar y regalarte unos minutos de bienestar. 🌿 🧘‍♀️ Postura del niño 🐈 Postura del gato 🐕 Postura del perro boca abajo Buscá un espacio cómodo, realizá los movimientos de manera consciente y respetá siempre los límites de tu cuerpo. ✨ 15 días de movimiento, conexión y bienestar. ¡Gracias por seguir siendo parte de este reto! 💜 Amatista | Método Julia Otranto