Китайская практика для ПАМЯТИ и ЗРЕНИЯ! Разгоняем кровоток в мозге за 5 минут

Мы привыкли списывать забывчивость, тяжесть в голове, усталость глаз и напряжение в шее на возраст. Но в китайских практиках считают, что тело можно «разбудить» простыми техниками. Сегодня покажу метод «Оживления Небесного Барабана» и ещё несколько простых практик для головы, шеи и глаз. Займёт всего несколько минут. Если вам 50, 60 или 70 лет то обязательно попробуйте выполнить всё вместе со мной. Важно: практики не заменяют медицинское лечение. Если у вас появились выраженные проблемы с памятью, зрением или головокружение, обратитесь к врачу. Напишите в комментариях, что вы почувствовали после практики.