Перейти к содержимому

Sindrome del PIRIFORME: guida completa con ESERCIZI

Fitness Posturale

0:00 / 0:00

Sindrome del PIRIFORME: guida completa con ESERCIZI

52 095 просмотров · 3 г. назад
Fitness Posturale
141 тыс. подписчиков
52 095 просмотров · 3 г. назад
🏋🏻Guarisci con noi e scopri "Guarire dal Mal di Schiena" https://store.projectinvictus.it/prod... 🔥PRENOTA UNA VISITA IN STUDIO - POSTI LIMITATI https://www.fitnessposturale.it/studio ☎️ SCRIVICI SU WHATSAPP https://wa.me/393516616526 Se hai dolore nella zona del gluteo o sintomi come formicolii e intorpidimenti lungo la gamba è probabile che ti abbiano detto che hai la sindrome del piriforme. Questa sindrome viene infatti diagnosticata molto spesso sia in soggetti giovani e attivi, sia in persone più anziane e sedentarie. In questo video analizziamo cosa è la sindrome del piriforme, quali sono i sintomi più comuni, e come fare per gestire e curare questa condizione attraverso gli esercizi più adatti. Introduzione (0:00) Cause della sindrome del piriforme (0:34) Sintomi più comuni (1:11) Primo punto: varianti anatomiche (1:35) Secondo punto: strutture colpevoli (3:35) Terzo punto: dolore alla palpazione del gluteo (3:26) Riassunto dei 3 punti (3:51) E quando il piriforme è davvero il colpevole? (4:19) Modifica delle attività provocative (4:55) Protocollo di esercizi (5:25) Stili di vita (6:35) Ruolo di stretching e terapia manuale (6:53) Farmaci e infiltrazioni (7:50) Conclusioni (8:01) 🖥️ VISITA IL NOSTRO SITO www.fitnessposturale.it 📱INSTAGRAM   / fitness.posturale   🧑🏻‍💻Ogni settimana NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche. 👇🏻ISCRIVITI AL CANALE!