【60代】人間関係に疲れたぼっちシニア💦美容院では話したくない【60代女性一人暮らし】ダイエット中のチートデイはビュッフェのランチ♪まあさんラジオ[ソロシニアライフ]

今回は、ダイエット中にもかかわらず、小さなご褒美として野菜が美味しいビュッフェのレストランでチートデイのランチをしてきました！たくさん食べながらも、ダイエットをストレスなく続けるためのチートデイについてもお話しています。 動画の後半では、最近感じている人間関係の悩みについて正直に話してみました。以前は話好きだったのに、今は人と話すのが苦手。会話が苦手。友だちいない毎日は気楽だけど、ふと寂しくなります。 同じように感じている方、いらっしゃいますか？ コメント欄で、皆さんのご意見や体験談もぜひ聞かせてください。 【動画の目次（タイムスタンプ）】 00:00 はじめに 00:24 ヘルシーなビュッフェランチをご紹介 06:35 チートデイについて 09:06 【雑談】美容院は苦手 10:33 美容院での出来事と「話しすぎた」と後悔したこと 12:58 昔は社交的だった？！ 15:19 友達がいないままでいい？話し相手は娘だけ（孤独と向き合う） ✅チャンネルのメンバーシップを始めました！ぜひお気軽にご参加ください😊    / @tokyosoloseniorlife   =ご参考まで= ＊チャンネルのメンバーシップ プログラムに参加するには ・YouTube にログインします。 ・クリエイターのチャンネルまたは動画に移動します。 ・[メンバーになる] をクリックします。 ・画面の指示に沿ってお支払い情報を入力します。 ・[購入] をクリックします。 ・購入が完了すると、ウェルカム メッセージが表示されます。 （YouTube公式ページより一部抜粋） =ソロシニアライフ のその他のYouTube動画= 御殿場アウトレットへ直通バスで行く    • 【御殿場アウトレット】東京駅から直通バスでアウトレットへたった1時間半の日帰り旅🌈ア...   万博日帰り体験談    • 【万博】女ひとり弾丸日帰り旅！東京から大阪関西万博へ🌈終電までに東京戻る💕   初めてのひとりディズニー    • ［ひとりディズニー］60代のおばさんが初めてのぼっちディズニー！ディズニーシーに5時...   =ソロシニアライフ のその他のSNS= note https://note.com/soloseniorlife note万博日帰り体験記 https://note.com/soloseniorlife/n/nd0... note大阪万博正直レビュー https://note.com/soloseniorlife/n/n80... X https://x.com/sinia60 #雑談　#vlog　#ダイエット　#人間関係　#ソロシニアライフ　 チャンネル登録、GOODボタン、よろしくお願いいたします！ Thank you for watching! Press good button, and please subscribe to the channel☺️ ‪@TokyoSoloSeniorLife‬ ソロシニアライフ　まあさん