2025年RA午茶會第一集：動得好，關節才會好：RA病友的運動處方

🐫中華民國類風濕性關節炎之友協會🐫 歡迎支持協會創作更多您喜歡的衛教作品 💵合作金庫帳號： https://www.raag.org.tw/form.php?id=88 【2025年RA午茶會｜第一集】動得好，關節才會好：RA病友的運動處方 你是否也曾聽過：「類風濕關節炎要多休息，關節不要亂動」？ 但其實，當病情穩定後，適度運動反而能幫助強化關節、減少疼痛，就像給關節穿上保護衣！ 本集特別邀請 臺中榮總 過敏免疫風濕科 顏在弘主治醫師 為病友們解答常見的運動疑問。 📍精彩重點： RA患者能不能運動？什麼時候可以開始？ 有哪些「安全又有效」的運動建議？ 運動會讓關節惡化嗎？ 🏃‍♀️你也因為類風濕改變了運動習慣嗎？ 歡迎在留言區分享你的經驗，一起交流！