Рывок гири | ОШИБКИ НОВИЧКОВ в гиревом спорте! Сергей Руднев

Основные ошибки новичков в рывке гири от 5 кратного Чемпиона Мира по гиревому спорту Сергея Руднева! Секреты успеха и не только))) Чат в телеграме: https://t.me/+yZqpT4cS5j45NDZi Группа в вк: https://vk.com/rudnev_32 Онлайн тренировки и консультации: Руслан Руднев: tg - rudnev_32 vk - https://vk.com/rrs32 inst -   / ahhight_na   Сергей Руднев: tg - rsl_32 vk - https://vk.com/id439810884 inst -   / rsl32   fb -   / rudnev.sergej   #гири #толчок #рывок