ПРОКАЧАННАЯ тренировка груди и плеч с гантелями — 45 минут/500 ккал

Эта тренировка для укрепления мышц груди и плеч с гантелями поможет вывести ваши тренировки на новый уровень. Используя пару тяжелых и пару более легких гантелей, вы можете тренироваться вместе с тренером Али в режиме реального времени, просто нажав кнопку воспроизведения и выполняя упражнения по расписанию программы. Вы можете выполнять эту тренировку для груди и плеч, не выходя из дома. Предоставлено Coach Ali Fitness. Приятного просмотра :) Подписывайтесь на БЕСПЛАТНЫЕ ежедневные тренировки https://bit.ly/2GHu9xf Посетите тренировочный центр Coach Ali's Bow Training Centre в Роузбери: https://gymRosebery.com Следите за Coach Ali в Instagram: https://bit.ly/2A0HaEh, чтобы быть в курсе всех последних новостей и получать бесплатные тренировки от Coach Ali на IGTV Подпишитесь на этот канал, чтобы получать больше бесплатных видео! https://bit.ly/2GHu9xf