マイナスな事ばかり考えてしまう方へ【前向きになれる思考法】3選

悪い方ばかり考えてしまう方、自分を減点方式で見てしまう方へ。 この動画では、「マイナス思考になりやすい方が前向きになれる考え方」を、優しくお話しします。 できなかったことばかり見てしまうと、心はどんどん疲れてしまいます。 心を軽くしたい時に、そっと聞いてほしいお話です。 【おすすめ動画・再生リスト】 こちらの知恵も、きっとお役に立ちますよ 🌸↓ 【心が楽になる】知恵:    • 【心が楽になる】知恵   【チャプター】 0:00 前向きになれる考え方 0:44 できたことを数える 2:24 本当に起きることか冷静に考える 3:47 100点を目指さない練習 5:33 お守り言葉 【こんな時におすすめ🪻】 ・悪い方向ばかり考えてしまって苦しい時 ・自分を責めるクセが止まらない方 ・小さな失敗を何日も引きずってしまう時 ・「どうせ無理」と考えてしまいやすい方 ・少しでも前向きな気持ちを取り戻したい夜 【チャンネルの紹介🪻】 ​ようこそ、おいでくださいました。 このチャンネルでは、人生のどん底や苦労を乗り越えてきた福子ばあばが、実体験から学んだ「心がフッと軽くなる知恵」をお茶を飲みながらお話ししています。 この休憩室は、あなたが不安や悩みで立ち止まった時にいつでも帰って来られる場所です。 あなたを肯定する優しい言葉で、癒やしの時間をお届けしますよ。 どうぞ、肩の力を抜いて、気楽に聞いていってくださいね。 あなたの心に、温かな光が灯りますように🍵 〜福子ばあば より〜 【チャンネル登録🪻】    / @fukuko_kokoro   福子ばあばの知恵袋が、あなたの心の支えになれば嬉しいです。 ぜひ、登録してまた遊びに来てくださいね🍵 【クレジット】 Created By ondoku3.com #おばあちゃんの知恵袋 #マイナス思考 #聞き流し #優しい言葉 #癒やし