တွေးနေတာလား... ဒါမှမဟုတ် Overthinking လုပ်နေတာလား?

ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး... တူညီတဲ့ အတွေးတစ်ခုကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်တွေးနေမိဖူးလား? Boss က ဘာလို့ ဒီလိုကြည့်သွားတာလဲ... Message Seen ပြီး Reply မပြန်တာ ဘာကြောင့်လဲ... ငါသာ အဲ့ဒီလို မပြောခဲ့ရင်... ဒီလို အတွေးတွေက ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနေတာလား? ဒါမှမဟုတ် Overthinking လုပ်နေတာလား? ဒီ Video မှာ... • Overthinking ဆိုတာ ဘာလဲ-01:16 • Problem Solving နဲ့ ဘာကွာလဲ-01:57 • ကိုယ် Overthinking လုပ်နေတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်လဲ-03:33 • ဘာကြောင့် ဦးနှောက်က Worst Case Scenario တွေ တွေးတတ်တာလဲ-04:15 • Perfectionist တွေမှာ ဘာကြောင့် ပိုဖြစ်တတ်တာလဲ-04:42 • Overthinking ကနေ ဘယ်လိုထွက်နိုင်လဲ-05:26 ဆိုတာတွေကို ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတွေနဲ့ မျှဝေပေးထားပါတယ်။ တစ်ခါတလေ... ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးတာက အတွေးအသစ်တစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ အရေးယူလုပ်ဆောင်တဲ့ ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းပဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 💬 Comment မှာ မျှဝေပေးပါ။ အခုချိန်မှာ သင် အများဆုံး Overthink လုပ်မိတဲ့ အရာက ဘာလဲ? 📌 အလုပ် 📌 ငွေကြေး 📌 Relationship 📌 Career 📌 အနာဂတ် ဒီ Video က အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ Psychology, Mental Health နဲ့ Self Improvement အကြောင်းအရာတွေကို ဆက်လက်ကြည့်ရှုချင်တယ်ဆိုရင် Peaceful Mind ကို Subscribe လုပ်ထားပါ။ #Overthinking #စိတ်ပညာ #MentalHealth #PeacefulMind