Халф гард в ММА: выходы на болевые и удушающие

Как выйти на болевые и удушающие приемы в партере из Халф гарда в ММА? Смотрите в этом ролике интересные приемы, которые можно выполнять в борьбе и в ММА. Некоторые приемы более эффективны в борьбе в партере, а некоторые эффективны в боях без правил. Что такое Half guard или полугард или по-другому "полузащита"? Это позиция в партере, когда одна из ног атакующего зажата между ног защищающегося. Считается, что данная ситуация в позиционной борьбе является промежуточной, и в ней необходимо перейти в более лучшую позицию. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org Присоединяйтесь в Facebook:   / yourbm   У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter:   / yourbodymind   И вот запустили Instagram:   / yourbodymind