Guide: Baglæns salto m. helskrue

Hej drenge. Så er det blevet tid til at kigge på baglæns salto m. helskrue. Husk først at have helt styr på en teknisk rigtig baglæns salto før du går i gang med at træne helskruen. Den tekniske rigtige baglæns salto er gennemgået i en tidligere video. Et godt fif til træningen af øvelserne er at have en forældre til at filme øvelserne, så du kan se om du når igennem de samme positioner som er anvist i guiden. Husk altid at have helt styr på de første øvelser inden du går videre med de næste. Hellere tage en gentagelse for meget af det forholdsvist lette end en gentagelse for lidt.