Станьте лидером по прыжкам в длину с бёрпи в следующем забеге Hyrox! #hyrox

Ознакомьтесь с нашими курсами HYROX: https://theprogrm.com/hyrox/ Свод правил HYROX: https://hyrox.com/rulebook/ Научитесь побеждать в прыжках в длину с бёрпи на этапе соревнований HYROX с помощью нашего нового видеоурока. От понимания правильной техники и эффективных повторений до советов по разминке и применению упражнений — мы расскажем обо всем, что вам нужно знать, чтобы добиться успеха в прыжках в длину с бёрпи. Посмотрите все наши курсы! https://theprogrm.com/courses/ Подпишитесь на нас в Instagram: https://www.instagram.com/theprogrmhy... Хотите тренироваться, как наши спортсмены? Нажмите здесь: https://theprogrm.com/programs/ #HyroxTraining #BurpeeBroadJumps #FitnessTechniques #TrainingStandards #ProperForm #FitnessStrategies #AthleteTraining #WorkoutTips #ExerciseGuide #StrengthTraining 00:00 Вступление 00:15 Стандарты 02:03 Техника 04:56 Стратегии 06:32 Тренировка 09:12 Заключение