【210.42Hz・クリスタルボウル】巡りつづける思考がほどけていく夜｜眠れない夜・10分で暗転・寝落ち用

頭の中が動きつづけて眠れない夜へ——クリスタルシンギングボウルのサウンドバスに210.42Hzの持続音を重ねた睡眠用BGM。声・歌詞の入らない音だけの3時間ロング再生、開始10分で画面が暗転する寝落ち用の黒画面仕様です。 この動画は、クリスタルシンギングボウルのサウンドバスに、210.42Hzの持続音（サイン波）を静かに重ねた睡眠用ヒーリングBGMです。 210.42Hzは月の公転周期から導かれた「月のチューニング」として知られ、静かな夜の質感をもつと言われる音で、同じことを何度も考えてしまって眠れない夜に寄り添います。 打点と打点のあいだの長い静けさに、考えごとをそのまま置いていくつもりで聴いてみてください。 ■ この動画の特徴 ・開始10分で画面がゆっくり暗転します（画面の光で眠りを妨げない寝落ち用設計） ・クリスタルシンギングボウルの生々しい倍音・余韻を活かした、声や歌詞の入らない音だけの3時間ロング再生 ・210.42Hzの持続音を、ボウルの響きを邪魔しない音量で全編に重ねています ・音量は「少し小さいかな」と感じる程度がおすすめです ■ こんな夜におすすめ ・同じ考えが何度も巡って眠れない ・明日のことを考えると目が冴える ・頭だけ動きつづけて休まらない ※周波数・音色による効果は科学的に確立されたものではなく、感じ方には個人差があります。医療行為の代替となるものではありません。 🌊 Stillwave（スティルウェーブ） 眠りと癒しのための周波数BGMをお届けしているチャンネルです。 心地よいと感じていただけたら、チャンネル登録・高評価で応援していただけると励みになります。 #クリスタルボウル #サウンドバス #睡眠用BGM #眠れない夜 #寝落ち #ヒーリングミュージック