สวด–แผ่–พิจารณา–บันทึกบุญ 4 อย่างที่ควรทำทุกวัน | หลวงตาม้าบรรยายธรรม

อย่ามัวใช้เวลาไปสนใจเรื่องของคนอื่น จนลืมกลับมาดูการฝึกของตัวเอง หลวงตาม้าสอนให้ใช้เวลาที่มีอยู่ฝึก 4 อย่างเป็นประจำ ได้แก่ สวดมนต์ แผ่เมตตา พิจารณา และบันทึกบุญ เพราะชีวิตมนุษย์นั้นสั้น ทุกวันที่ยังมีลมหายใจจึงเป็นโอกาสสร้างสายใยกับบทสวดและสะสมความดีไว้ในจิต ณ สาขาเชียงดาว คืนนี้ลองเริ่มง่าย ๆ สวดหนึ่งรอบ แผ่เมตตา พิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้น และนึกถึงบุญที่ได้ทำตลอดวัน #หลวงตาม้า #หลวงปู่ดู่ #สวดจักรพรรดิ #สวดมหาจักรพรรดิ #เชียงดาว