7種危險的心理陷阱——卡爾·榮格：有人一困，就是一輩子 #榮格 #心理學 #自我成長

你是否也有過這樣的時候：明明一段關係已經結束很多年，卻還在反覆回想；明明已經做得很好，卻始終覺得自己不夠好；總是在意別人的看法，慢慢忘記自己真正想要什麼；每天想很多、分析很多，人生卻始終停在原地…… 如果沿著心理學家卡爾・榮格（Carl Jung）關於陰影、人格面具、無意識與個體化的思想去看，你會發現：人很容易陷入一些反覆消耗自己的心理困境。它們就像「靈魂的流沙」。真正可怕的，不只是掉進去，而是你可能根本沒有意識到——自己已經在裡面生活了很多年。 這期影片，我們將一起看見7個危險的心理陷阱： 自我欺騙——永遠覺得問題在別人 怨恨——拿別人的錯誤懲罰自己 自我定罪——從「我做錯了」變成「我不值得」 人格面具——活成別人喜歡的樣子 過度思考——想得越來越多，行動越來越少 自我孤立——把孤獨誤認為獨立 活在過去——人生向前走，心卻留在原地 更重要的是，我們不只是辨認這些陷阱，也會談到：如果你已經深陷其中，該如何一步一步走出來。 #榮格 #心理學 #自我成長#心理陷阱#心理內耗#精神內耗#個人成長#自我提升#心理療癒#人生哲學#人生智慧#認識自己