Большинство гольфистов не могут сделать это, и это стоит им дальности удара!

Большинство гольфистов не могут этого сделать, и это снижает дальность удара! Если вам стало сложнее бить по мячу так же далеко, как раньше, скорее всего, причина в этом простом движении. В этом видео я покажу вам одно из самых больших физических ограничений, которые я наблюдаю у гольфистов, и как вы можете проверить это самостоятельно. Улучшенная подвижность и координация движений могут помочь вам: Бить по мячу дальше Увеличить скорость головки клюшки Улучшить эффективность вашего удара Уменьшить ненужные компенсации Попробуйте выполнить упражнение несколько минут и поделитесь своими ощущениями в комментариях. 📱 Поднимите свою физическую форму для гольфа на новый уровень! Мое приложение для фитнеса в гольфе теперь доступно в Apple App Store и Google Play. В нем представлены программы тренировок на подвижность, силу, разминку и скорость, разработанные специально для гольфистов. https://apps.apple.com/gb/app/pro-fit... https://play.google.com/store/apps/de... 👍 Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы каждую неделю получать больше советов по фитнесу для гольфа. #ФитнесДляГольфа #ДистанцияГольфа #УдарГольфа #ГольфДляПожилых #СкоростьГоловкиКлюшки #МобильностьВГольфе #СоветыПоГольфу #ТренировкаВГольфе #УпражненияВГольфе #УдарДальше