【保存版】ルンバベーシック教科書｜初心者が一生使える基本まとめ

ルンバのベーシックを、教科書通りにまとめました。 この動画は ・初心者の方 ・自己流で不安を感じている方 ・からだに無理のない踊りを身につけたい方 に向けた、ルンバベーシックの教科書です。 社交ダンスは、評価や比較のためのものではなく、 相手と踊る「コミュニケーションのダンス」。 教科書通りに踊ると、 実はとても思いやりがあり、 からだにもやさしい動きになります。 ひとつひとつは地味ですが、 積み重ねることで、踊りは必ず変わっていきます。 うまく踊ろうとしなくて大丈夫。 できるところから、少しずつ。 からだの声を聞きながら、 自分のペースで取り組んでみてください。 この動画は、何度でも見返せるように作っています。 「練習に戻る場所」として、そばに置いてもらえたら嬉しいです。 からだに無理のないダンスを、毎日少しずつ。