SHAOLIN KUNG FU TREINO QIGONG PALMA DE FERRO E CAMISA DE FERRO

(658) Neste episódio, finalmente participei de um treino completo de Shaolin Kung Fu dentro do Templo Lohan, na Liberdade em São Paulo. Sob a orientação do Shifu Luis Mello, experimentei práticas tradicionais como o Qigong, a Palma de Ferro e a Camisa de Ferro, técnicas milenares que desenvolvem força interna, resistência corporal e controle da energia vital. Mostro como são feitos os exercícios de respiração, concentração e fortalecimento físico que fazem parte do treinamento dos monges Shaolin. Se você tem interesse em artes marciais tradicionais, Kung Fu Shaolin, desenvolvimento da energia interna e práticas como Qigong e condicionamento do corpo, este vídeo vai te mostrar como tudo isso é ensinado e treinado de forma séria e autêntica dentro de um templo tradicional em São Paulo. Endereço do Templo Lohan: Rua Conselheiro Furtado, 445, Liberdade, São Paulo – SP #KUNGFU #SHAOLINKUNGFU #SHAOLIN 🔥 GROWTH: SUPLEMENTOS, ROUPAS E ACESSÓRIOS FITNESS (CUPOM: MERLOTO + BOLETO/ PIX + CASHBACK = 14% OFF) 🔥 https://tr.ee/gVBxgRU1tt 💊 Consultoria de Suplementação GRÁTIS! 💊 Fale com o nutricionista KK Multes e descubra quais suplementos usar de acordo com sua rotina, objetivo e verba! 💊 Chama no WhatsApp agora: https://tr.ee/eKrT_1uluX 🔥 FIBER: ROUPAS E ACESSÓRIOS ESPORTIVOS (CUPOM: MERLOTO 15% OFF) 🔥 https://tr.ee/J-kXxhs4a8 🔥 WOLF ATTACK: EQUIPAMENTO TÁTICOS (CUPOM : MERLOTO = 5% OFF) 🔥 https://tr.ee/AWdPnnPNb5 ⛔ CURSO DE JIU JITSU: MAIS DE 300 FINALIZAÇÕES PASSO A PASSO: ⛔ https://tr.ee/73NV5JkUIA ⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡ ✅ INSCREVA-SE https://goo.gl/ShCXJc ATIVE 🔔 🔥 ME SIGA NO INSTAGRAM E TIKTOK @HENRIQUEMERLOTO 💥 GRUPO DO TELEGRAM: https://t.me/canaldomerloto 🙏 PIX: henrique.merloto@hotmail.com ✉ EMAIL: henrique.merloto@hotmail.com 🤜 VOCÊ MORA EM SÃO PAULO E QUER TREINAR COMIGO? ENTRE EM CONTATO PARA AULAS PARTICULARES PELO DIRECT DO INSTAGRAM OU POR EMAIL 🤛 ⚡ QUER ME DAR AQUELA FORÇA NO CANAL? 👍 CURTA ✍️ COMENTE 📢 COMPARTILHE