MITT UPPER BODY-PASS | HELA TRÄNINGSPASSET

Ett efterfrågat upper body-pass! I den här videon visar jag hela mitt överkroppspass, från början till slut. Passet spelades in precis innan jag flyttade till Spanien. Sammanfattning: (Siktar på 8st reps per set) Antal set: 3x biceps 3x triceps 3x axlar 3x bröst 4x rygg Extra: 2x mage Obs! Alla set är klippta för att hålla videon kortare. Följ gärna mina andra sociala medier! Instagram: elisbarlind Tiktok: elisbarlind