духовное АСМР для тревожных девчонок. дай мне успокоить тебя после дня, полного угождения другим

Вы можете перестать притворяться. Вам не нужно выяснять, чего от вас ждут другие. Вам не нужно прокручивать в голове каждый разговор. Вам не нужно гадать, были ли вы слишком много, слишком тихими, слишком странными или недостаточно хорошими. Вам разрешено вернуться к себе. Иногда стремление угодить другим перестаёт быть осознанным выбором. Это просто ваше тело постоянно проверяет окружающее пространство, прежде чем обратиться к вам. Так пусть это будет вашим небольшим напоминанием: Вам не нужно, чтобы все были довольны вами, чтобы вы чувствовали себя хорошо. И вам не нужно сначала зарабатывать отдых, будучи полезным. Вернитесь к себе. И если вы тоже этому учитесь, моя книга «Ты не проблема, которую нужно решать» углубляется в тему стыда, самоотречения и постоянного самоконтроля, лежащих в основе всего этого. Напишите мне в личные сообщения «КНИГА» в Instagram @myfriendleela, я пришлю вам ссылку, как только она выйдет.